哪些因素会导致吸烟危害加重？

2018.5.11  华洋基因

今天，咱们来聊聊吸烟这件事儿，谈谈你所忽视的地方。

世界卫生组织（WHO）在2008年报告中指出，全世界吸烟者总数约为13亿，占世界人口的四分之一左右，每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。如果现在的吸烟情况得不到有效控制，到2030年，全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病；到本世纪末，吸烟将累计夺去10亿人的生命，其中超过四分之三的死亡人数集中在发展中国家。吸烟是当今世界****的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可预防因素之一。

一、吸烟指数

每天一盒烟，对很多烟民来说都是一件稀松平常的事儿，吸烟对我们健康的影响是长期的。如果每天一盒烟（20支），20年以后，吸烟指数就是400（每天吸烟支数×吸烟年数），吸烟指数超过400，就是肺癌等癌症的高危人群，吸烟指数超过600就是重危人群。我们来算一算，我们自己的吸烟指数是多少呢？是否是高危人群？如果是高危人群，一定要引起重视。当然，个体是否容易患癌还与个体遗传因素有关，如果我们的肺癌基因检测结果显示存在基因缺陷，那么就更应该引起重视，最好戒烟。作为老烟民，如果实在戒不掉，那么就应该减少每天抽烟的支数，降低吸烟指数的增加速度，来降低罹患肺癌的风险。

二、吸烟起始年龄

吸烟指数是针对大部分人来说的，我们往往容易忽视吸烟的起始年龄。吸烟起始年龄越早，危害越大！青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。

2015年6月1日起实施的《北京市控制吸烟条例》选择在“六一儿童节”这一天开始实施，宣传海报中重点注明这是“献给孩子们的礼物”，其意义影响深远。抽烟对青少的影响大于成年人，这点是毋庸置疑的。少年儿童是社会的未来，是祖国的希望，也是我们每个家庭的希望，仅仅去禁止少年儿童吸烟是远远不够的。设想一下，在儿孙满堂承欢膝下时，我们去抽烟，那么他们承受的二手烟、三手烟的危害远远大于我们主动吸烟者，甚至早早的患上呼吸道等疾病。其次，青少年具有强烈的模仿欲和逆反心理，自己都在抽烟却去教育儿孙禁止吸烟，这就很没有说服力了。

所以，仅仅凭借吸烟条例是远远不够的，需要的是我们每个人都意识到吸烟的危害性，需要我们每个人的参与！

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